Перейти к содержимому

Летние салаты

Лето - одно из наших любимых времен года. Свежие продукты, разнообразие вкусов. Мы любим экспериментировать с ингредиентами и иногда добавляем блюдам морской аромат.

Что бы вы еще съели в жару, кроме легкого салата, который насытит, увлажнит и даст необходимые для организма вещества? Конечно же, вкусный салат!

Соедините помидоры черри с сыром фета, небольшим количеством красного лука, свежими листьями базилика, и вы получите быстрый ароматный обед или отличный гарнир на ужин.

Салат «Красное море» из крабовых палочек надо подавать сразу же т. е. его не надо настаивать.

Вы можете приготовить салат из летних злаков, таких как рис, полба и пшено, а также летние салаты, в которых встречаются символы овощей или бобовых, такие как «салат из нута, картофельный салат или салат из баклажанов».

Во время праздников мы можем посвятить несколько минут тому, чтобы расслабиться и позаботиться о себе, приняв пищу, например, приготовив полезный очищающий салат из сезонных ингредиентов.

Типичный летний рецепт - салат с пастой или холодными макаронами, которые вы также можете приготовить в безглютеновой версии, выбрав макароны без глютена, такие как кукуруза, киноа или гречка.

Киноа - идеальный ингредиент для приготовления вкусного летнего салата. Например, вы можете заправить его помидорами черри, базиликом, рукколой, петрушкой и фетой или тофу для веганского салата из киноа. Вот рецепт вдохновения.